1 hour ago Functional Fitness: Die Komplettlösung für Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit

Liegestütz im Schlingentrainer oder die Kettlebell schwingen: Functional Fitness gilt als All-in-one-Training mit Bewegung im Fokus. Im Video zeigt SPIEGEL EXTRA, wie Sie ins Training einsteigen.

Society

1 hour ago Fitness für Ältere: Sie sind über 60? Dann wird es höchste Zeit fürs Fitnessstudio

An Kraft zulegen und Beweglichkeit erhalten: Die Generation Ü60 geht verstärkt trainieren. Warum Alter nicht vor Fitness schützt, wie Studios sich wandeln und worauf Einsteiger achten sollten.

Society

9 h. ago Siedlergewalt im Jordantal: Sie packen ihre Siebensachen, doch wissen nicht, wohin

Siedler bedrängen das palästinensische Beduinendorf Ras Ain al-Audscha. Jetzt fliehen die ersten Familien, die sich sagen: Hauptsache, weg von hier.

Society

9 h. ago Minneapolis: »Es könnte zu einer bewaffneten Auseinandersetzung kommen«

Ist in Minnesota ein Bürgerkrieg zwischen Trumps Truppen und lokalen Einsatzkräften denkbar? Michelle Phelps ist Soziologieprofessorin in Minneapolis, hier spricht sie darüber, welche Szenarien jetzt wahrscheinlich sind.

Society

10 h. ago Warnung vor tödlicher Gefahr im Schwimmbad: Initiative geht viral

"Kinder können in 20 Sekunden lautlos ertrinken": Die Kampagne des Schwimmbads in Friesoythe trifft einen Nerv.

Society

10 h. ago "Islamist im Kanzleramt": Kurden in Deutschland fordern Haft für Syriens al

"Islamist im Kanzleramt": Kurden in Deutschland fordern Haft für Syriens al-Scharaa  Euronews.com

Society

12 h. ago Zugunglück in Spanien: Augenzeugen schildern schreckliche Szenen

Die Menschen, die vor Ort den Opfern des Zugunglücks in Spanien Hilfe geleistet haben, berichten von schrecklichen Szenen. Forensische Teams untersuchen den Gleisabschnitt weiter nach der Ursache der Katastrophe.

Society

12 h. ago Keine vier Wochen mehr: Für diese Ausstellungen haben Sie nicht mehr viel Zeit

Anders Zorn in Hamburg, Georges de La Tour in Paris oder Christian Marclays „The Clock“ in Berlin: Diese Ausstellungen schließen in den kommenden vier Wochen.

Society

12 h. ago Prozess gegen Attentäter: „Es gibt keinen Tag, an dem ich nicht daran denke“

Im Prozess um das Attentat auf eine Münchener Verdi-Demonstration 2025 sagen Polizisten aus, die die Demo begleiteten. Sie berichten von schockierenden Szenen.

Society

12 h. ago Elektroauto kaufen? Stromer jetzt oft billiger als Verbrenner – das bringt Ihnen die neue Prämie

E-Autos könnten für viele Menschen mit mittlerem Einkommen ab sofort erste Wahl werden: Dank der neuen Prämie dürften sie oft erschwinglicher sein als neue Verbrenner. Leasinganbieter stellen Raten unter 100 Euro in Aussicht.

Society

13 h. ago Placeboforschung: Wie die Kraft der Gedanken das Immunsystem beeinflussen kann

Forschende zeigen, dass positive Erwartungen die Wirkung einer Impfung verstärken können. Sie stellen zugleich eine Methode vor, mit der Menschen lernen können, ihr Gehirn gezielt auf diesen Effekt hin zu aktivieren.

Society

13 h. ago Immobilienfonds: Uni Immo Wohnen ZBI: Neues Urteil könnte Signalwirkung für Anleger haben

Das Landgericht Münster gibt einem Kunden des Problemfonds recht, der seine Volksbank wegen Falschberatung verklagt hatte. Eine richtungsweisende Entscheidung?

Society

14 h. ago Historisches Ensemble in München: Die gewagten Ideen der neuen Investoren für die Alte Akademie

Einen denkmalgeschützten Teil abreißen, neue Pläne fürs Wohnen und ein Lokal mit Plätzen zum Draußensitzen? Welche Überlegungen bei der Stadt durchfallen – und welche Chancen haben.

Society

14 h. ago Islamistischer Terror in München: Polizisten schildern die entscheidenden Sekunden – und was sie danach sahen

Wie konnte der Attentäter mit seinem Mini an fünf Streifenwagen vorbei in die Verdi-Demo fahren? Im Prozess berichten Beamte von grausamen Szenen, die sie bis heute beschäftigen, und selbstlosen Schwerverletzten.

Society

15 h. ago Berliner Segler wegen Mordes verurteilt: „Sie haben ihn ertränkt“

Berliner Segler wegen Mordes verurteilt: „Sie haben ihn ertränkt“  Tagesspiegel

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15 h. ago Sonja Levsen und Peter Neumann: Was Demokratien zusammenhält – und was sie zerstört

Zwischen Krisenangst und Resilienz: Die Historikerin Sonja Levsen und der Politikwissenschaftler Peter Neumann diskutieren darüber, was Demokratien zusammenhält – und was sie zerstört.

Politics

15 h. ago A100 in Berlin: Autofahrer schleift auf Flucht Polizisten zehn Meter mit

A100 in Berlin: Autofahrer schleift auf Flucht Polizisten zehn Meter mit  Berliner Morgenpost

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15 h. ago Hannawald, Härte und Haltung: Wie viel Druck braucht Spitzensport

Leistung braucht mehr als Härte. Warum Motivation, Haltung und klare Ziele über Erfolg in der Zukunft entscheiden.

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15 h. ago Japan: Ministerpräsidentin Takaichi will Neuwahlen am 8. Februar

Japans erste Ministerpräsidentin Takaichi regiert mit einer knappen Mehrheit. Diese reicht für ihre ehrgeizigen Reformpläne nicht aus. Deswegen will sie schon am Freitag das Parlament auflösen.

Politics

16 h. ago Deirdre (50) schämt sich für ihr enormes Gehalt: "Manchmal träume ich davon, Postbotin zu sein"

Deirdre (50) verdient als Unternehmensanwältin in den Niederlanden eine "lächerlich hohe Summe". Manchmal schämt sie sich dafür.

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